Voedings- & dieetadvies

Je kunt bij mij terecht voor voedings- en dieetadvies op de volgende gebieden

medisch

Voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren of klachten wil verminderen door aanpassing van het voedingspatroon.

leefstijl

Voor iedereen die gezonder wil leven en daarbij advies en een steuntje in de rug kan gebruiken.

sport

Voor alle wedstrijd- en recreatieve sporters die het beste uit zichzelf willen halen.

Bij een diëtist kun je voor allerlei voedingsvragen en voeding gerelateerde klachten terecht. Veel mensen denken bij een diëtist direct aan overgewicht en afvallen. Overgewicht is een complex probleem en de diëtist is bij uitstek de specialist op dit gebied. Maar een diëtist doet veel meer.

Mogelijk moet je anders gaan eten, omdat je klachten of een medische indicatie hebt. Denk bijvoorbeeld aan diabetes, ondergewicht, eetproblemen, maagdarmklachten, bloedarmoede, een verhoogd cholesterol of een te hoge bloeddruk. Ik kan je helpen met praktische adviezen bij het aanpassen van je voeding.

Ik geef géén standaard advies, maar een dieet- of voedingsadvies dat is afgestemd op jouw wensen en gewoonten. Ieder mens is anders en heeft daarom ook een persoonlijk afgestemd advies nodig. Door middel van persoonlijke begeleiding help ik je het dieet toe te passen in je dagelijkse leven. Ik ben er voor jong en oud.

medisch

– COPD (chronische obstructieve longziekte)
– Decubitus
– Diabetes Mellitus type I & II en zwangerschapsdiabetes
– Diarree
– Darmklachten
– Drinkvoeding
– Hartfalen
– Hoge bloeddruk
– Hoog cholesterol
– Koolhydraatbeperkt voedingspatroon
– Kinderen met overgewicht
– Kinderen met ondergewicht
– Kinderen met darmklachten
– Lactose-intolerantie
– Obstipatie
– Onbedoeld gewichtsverlies
– Ondergewicht
– Overgewicht / Obesitas
– Prikkelbare darm syndroom (PDS)
– Voeding bij oncologie
– Voeding bij sport
– Zwangerschap
– Overige voedingsvragen

medisch

Bij een diëtist kun je voor allerlei voedingsvragen en voeding gerelateerde klachten terecht. Veel mensen denken bij een diëtist direct aan overgewicht en afvallen. Overgewicht is een complex probleem en de diëtist is bij uitstek de specialist op dit gebied. Maar een diëtist doet veel meer.

Mogelijk moet je anders gaan eten, omdat je klachten of een medische indicatie hebt. Denk bijvoorbeeld aan diabetes, ondergewicht, eetproblemen, maagdarmklachten, bloedarmoede, een verhoogd cholesterol of een te hoge bloeddruk. Ik kan je helpen met praktische adviezen bij het aanpassen van je voeding.

Ik geef géén standaard advies, maar een dieet- of voedingsadvies dat is afgestemd op jouw wensen en gewoonten. Ieder mens is anders en heeft daarom ook een persoonlijk afgestemd advies nodig. Door middel van persoonlijke begeleiding help ik je het dieet toe te passen in je dagelijkse leven. Ik ben er voor jong en oud.

– COPD (chronische obstructieve longziekte)
– Decubitus
– Diabetes Mellitus type I & II en zwangerschapsdiabetes
– Diarree
– Darmklachten
– Drinkvoeding
– Hartfalen
– Hoge bloeddruk
– Hoog cholesterol
– Koolhydraatbeperkt voedingspatroon
– Kinderen met overgewicht
– Kinderen met ondergewicht
– Kinderen met darmklachten
– Lactose-intolerantie
– Obstipatie
– Onbedoeld gewichtsverlies
– Ondergewicht
– Overgewicht / Obesitas
– Prikkelbare darm syndroom (PDS)
– Voeding bij oncologie
– Voeding bij sport
– Zwangerschap
– Overige voedingsvragen

We staan er niet altijd bij stil, maar gezond eten in combinatie met voldoende bewegen is nodig om gezond te blijven. Wil je je leefstijl verbeteren? Wil je een aantal kilo afvallen? Heb je net dat steuntje in de rug nodig? Wil je gezonder leven en fitter worden?

Gezonde voeding is dé basis om lekker in je vel te zitten. Ik geef je graag praktische tips en adviezen en help je om uw leefstijl te veranderen. De instructeurs van Active 4 Health kunnen je eventueel ook begeleiden en adviseren als bewegen lastiger gaat of bij een specifiek doel wat beweging betreft.

leefstijl

leefstijl

We staan er niet altijd bij stil, maar gezond eten in combinatie met voldoende bewegen is nodig om gezond te blijven. Wil je je leefstijl verbeteren? Wil je een aantal kilo afvallen? Heb je net dat steuntje in de rug nodig? Wil je gezonder leven en fitter worden?

Gezonde voeding is dé basis om lekker in je vel te zitten. Ik geef je graag praktische tips en adviezen en help je om uw leefstijl te veranderen. De instructeurs van Active 4 Health kunnen je eventueel ook begeleiden en adviseren als bewegen lastiger gaat of bij een specifiek doel wat beweging betreft.

sport

Gezonde en gevarieerde voeding is altijd belangrijk om fit, energiek en gezond te blijven. Of je nu wedstrijdsporter bent of wanneer je op recreatief niveau sport, een gezonde en gevarieerde voeding is altijd belangrijk om fit, energiek en gezond te blijven. Zodra je veel en intensief sport, is een optimaal eetpatroon nog eens extra belangrijk. De juiste voeding op het juiste moment draagt bij aan een beter uithoudingsvermogen, sneller herstel, betere prestaties, goede groei en een betere lichaamssamenstelling.

Omdat iedere sporter anders en uniek is krijg je een advies op maat. Daarbij houd ik rekening met je sportactiviteiten, je leeftijd, doel en mogelijkheden. Voor alle leeftijden en voor iedereen is een passend advies mogelijk.

Door mijn jarenlange ervaring met wedstrijdzwemmen kan ik mij goed inleven in de doelen die een sporter wil bereiken. Voeding kan helpen om prestaties te verbeteren. 

Maak eens een afspraak om te bekijken wat voeding voor jou kan betekenen. Advies voor kinderen tot 18 jaar wordt voor 3 uur vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekeraar zonder eigen risico. Boven de 18 jaar wordt er gebruik gemaakt van het eigen risico. Soms is één of twee keer een advies al voldoende om je voeding nog beter af te stemmen op je sport.

sport

Gezonde en gevarieerde voeding is altijd belangrijk om fit, energiek en gezond te blijven. Of je nu wedstrijdsporter bent of wanneer je op recreatief niveau sport, een gezonde en gevarieerde voeding is altijd belangrijk om fit, energiek en gezond te blijven. Zodra je veel en intensief sport, is een optimaal eetpatroon nog eens extra belangrijk. De juiste voeding op het juiste moment draagt bij aan een beter uithoudingsvermogen, sneller herstel, betere prestaties, goede groei en een betere lichaamssamenstelling.

Omdat iedere sporter anders en uniek is krijg je een advies op maat. Daarbij houd ik rekening met je sportactiviteiten, je leeftijd, doel en mogelijkheden. Voor alle leeftijden en voor iedereen is een passend advies mogelijk.

Door mijn jarenlange ervaring met wedstrijdzwemmen kan ik mij goed inleven in de doelen die een sporter wil bereiken. Voeding kan helpen om prestaties te verbeteren.

Maak eens een afspraak om te bekijken wat voeding voor jou kan betekenen. Advies voor kinderen tot 18 jaar wordt voor 3 uur vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekeraar zonder eigen risico. Boven de 18 jaar wordt er gebruik gemaakt van het eigen risico. Soms is één of twee keer een advies al voldoende om je voeding nog beter af te stemmen op je sport.

Meester P.D. Kleylaan
Eerste Tochtweg 76D
Nieuwerkerk aan den IJssel

06 82 18 60 77
van 08:00 tot 20:00

petra@dietistpetra.nl